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Source : https://www.editions-dangles.com/comment-eviter-davoir-des-problemes-de-peau-a-lage-adulte-220/
Il est donc nécessaire de procéder à un lavage doux du visage avant d'aller dormir. Si jamais l'on prend une douche, nous pouvons aussi recommander d'éviter d'utiliser une éponge spéciale nommée fleur de douche.
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Manger plus de légumes et moins de lait Les bienfaits des légumes sont connus pour leur apport non négligeable de vitamines et de fibres, mais ce qui l'est moins est l'apport en antioxydants.